10代ママくらぶ:那覇11/4

今日は4名ママの参加がありました。いつも通りの体重測定のほか、助産師の島袋春美さんに操体法を教えていただきました。産後日も浅いうちから赤ちゃんのお世話で身体を使って、癒す間も無く疲れを溜めがちなママたちですが、自分で身体を整えられたら、少しでも快適に日々を過ごせるかなと思っています。自分も習いたい〜というママは参加連絡の時にリクエストしてくださいね。

他にはお子さんの年代が幼児さんの方が多かったこともあり、簡単おやつ作り。感染予防しながら、自分で自分の分を仕上げられる簡単レアチーズケーキを作ってみました。元の器で作ってそのまま食べるから、洗い物も少なくて楽チン!幼児さんたちも喜んで食べてくれます。その日は冷やす時間が短くて少し失敗・・(><)次こそ!☆こんなこともありますが、楽しくやってます♡

いただいたベビー服もこどもの年齢にあうものを持ち帰りました。大切に手入れしてきた状態の良いものばかりで大変助かりました♪ありがとうございます。

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